आयक्यूएफ कापलेली झुकिनी
| वर्णन | आयक्यूएफ कापलेली झुकिनी |
| प्रकार | फ्रोजन, आयक्यूएफ |
| आकार | कापलेले |
| आकार | व्यास.३०-५५ मिमी; जाडी:८-१० मिमी, किंवा ग्राहकांच्या गरजेनुसार. |
| मानक | श्रेणी अ |
| हंगाम | नोव्हेंबर ते पुढील एप्रिल |
| स्व-जीवन | २४ महिने -१८°C पेक्षा कमी |
| पॅकिंग | मोठ्या प्रमाणात १×१० किलो कार्टन, २० पौंड×१ कार्टन, १ पौंड×१२ कार्टन, टोट किंवा इतर किरकोळ पॅकिंग |
| प्रमाणपत्रे | एचएसीसीपी/आयएसओ/कोशर/एफडीए/बीआरसी, इ. |
झुचीनी हा उन्हाळी स्क्वॅशचा एक प्रकार आहे जो पूर्णपणे पिकण्यापूर्वीच कापला जातो, म्हणूनच तो एक तरुण फळ मानला जातो. तो सहसा बाहेरून गडद हिरवा रंगाचा असतो, परंतु काही जाती सूर्यप्रकाशाने पिवळ्या असतात. आतून सहसा हिरवट रंगाची छटा असलेली फिकट पांढरी असते. साल, बिया आणि मांस हे सर्व खाण्यायोग्य असतात आणि पोषक तत्वांनी भरलेले असतात.
आयक्यूएफ झुचीनीची चव सौम्य असते जी गोड चवीची असते, परंतु बहुतेकदा ती कोणत्याही पदार्थाबरोबर शिजवलेल्या पदार्थाची चव घेते. म्हणूनच ते झूडल्सच्या स्वरूपात कमी कार्ब पास्ता पर्याय म्हणून एक उत्तम उमेदवार आहे - ते कोणत्याही सॉससह शिजवलेले असते त्याची चव घेते! झुचीनी मिष्टान्न देखील अलिकडच्या काळात लोकप्रिय झाले आहेत - ते सामान्य, साखरेने भरलेल्या पाककृतींमध्ये पोषक आणि मोठ्या प्रमाणात भर घालते, तसेच त्यांना ओलसर आणि स्वादिष्ट बनवते.
आमच्या ग्रेट व्हॅल्यू फ्रोझन झुचीनी ब्लेंडच्या ताज्या चवीचा आनंद घ्या. या स्वादिष्ट मिश्रणात आधी कापलेल्या पिवळ्या आणि हिरव्या झुचीनीचे निरोगी मिश्रण समाविष्ट आहे. झुचीनी ही एक उत्कृष्ट साइड डिश आहे जी या सोयीस्कर गोठवलेल्या, वाफेवर बनवता येण्याजोग्या स्वरूपात जलद आणि सोपी देखील आहे! फक्त गरम करा आणि जसे आहे तसे सर्व्ह करा किंवा तुमच्या आवडत्या मसाल्यांसह हंगाम करा, सोप्या बेकिंग रेसिपीसाठी टोमॅटो आणि परमेसन चीजसह एकत्र करा किंवा कॉर्न, ऑरेंज बेल पेपर आणि नूडल्ससह जोडून क्लासिक स्टिर-फ्राय जेवण तयार करा.
झुचीनी हे कमी कॅलरीज असलेले, जास्त फायबर असलेले अन्न आहे ज्यामध्ये चरबी नसते, त्यामुळे ते निरोगी पर्याय बनते. झुचीनीमध्ये अनेक जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि इतर फायदेशीर वनस्पती संयुगे भरपूर प्रमाणात असतात. त्यात लोह, कॅल्शियम, जस्त आणि इतर अनेक बी जीवनसत्त्वे देखील कमी प्रमाणात असतात. विशेषतः, त्यात भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन ए असते जे तुमच्या दृष्टी आणि रोगप्रतिकारक शक्तीला आधार देऊ शकते. कच्च्या झुचीनीमध्ये शिजवलेल्या झुचीनीसारखेच पोषण असते, परंतु त्यात कमी व्हिटॅमिन ए आणि जास्त व्हिटॅमिन सी असते, हे पोषक तत्व स्वयंपाक केल्याने कमी होते.
