गोठलेल्या भाज्या कशा शिजवायच्या

सर्वोत्तम-ठेवलेले रहस्य? एअर फ्रायरमध्ये गोठवलेल्या व्हेज. हे द्रुत, सोपे आणि मधुर आहे. एअर फ्रायरमध्ये गोठलेल्या भाज्या कशा शिजवायच्या ते येथे आहे: ऑलिव्ह ऑईल आणि सीझनिंग्जमध्ये आपल्या आवडत्या भाज्या टॉस करा आणि त्या उपकरणात घाला. ते क्षणात कुरकुरीत आणि कुरकुरीत असतील. शिवाय, ते खोल-तळलेल्या भाज्यांपेक्षा वेगाने निरोगी आहेत.
प्रो टीपः पुढे जा आणि कॅसरोल्स, सूप, स्ट्यूज आणि चिलिस यासारख्या विविध पाककृतींमध्ये ताज्या वस्तूंसाठी गोठलेल्या भाजीपाला पर्याय द्या, हेव्हर म्हणतात. हे स्वयंपाक प्रक्रियेस गती देईल आणि आपल्याला बर्‍याच पोषकद्रव्ये देखील ऑफर करेल.
आपण आपल्या गोठलेल्या शाकाहारी भाजत असल्यास किंवा सॉटिंग करत असल्यास, आपल्याला ते खायला देण्याची वचनबद्ध नाही. मसाल्यांसह सर्जनशील व्हा, जसे: