फ्रोझन भाज्या कशा शिजवायच्या

तुम्ही गोठवलेल्या भाज्या भाजू शकता का?पूर्णपणे- तुम्ही गोठवलेल्या भाज्या शीट पॅनवर भाजून घेऊ शकता हे लक्षात आल्यावर तुमचे जीवन कायमचे बदलून जाईल आणि ते ताज्या भाज्यांप्रमाणेच कॅरमेलाइज्ड होतील.ओव्हनमध्ये गोठवलेल्या भाज्या कशा शिजवायच्या याबद्दल आश्चर्य वाटत आहे?ऑलिव्ह ऑइल (तुमचे वजन कमी करायचे असेल तर कमीत कमी तेल वापरा, हेव्हर सल्ला देते) आणि मीठ आणि मिरपूड, आणि नंतर गोठवलेल्या भाज्या ओव्हनमध्ये ठेवा.तुम्हाला गोठवलेल्या भाज्या ताज्या भाज्यांपेक्षा थोडा जास्त वेळ भाजून घ्याव्या लागतील, त्यामुळे ओव्हनवर लक्ष ठेवा.शहाण्यांसाठी शब्द: गोठवलेल्या भाज्या शीट पॅनवर पसरवण्याची खात्री करा.जर खूप गर्दी असेल तर ते पाण्याने भरलेले आणि लंगडे होऊ शकतात.