आयक्यूएफ कॅलिफोर्निया मिश्रण

आम्ही गोठलेल्या मिश्रित भाज्या का निवडतो? त्यांच्या सोयीशिवाय, मिश्रित गोठवलेल्या भाज्या पूरक आहेत - काही भाज्या इतरांच्या अभावाच्या मिश्रणामध्ये पोषकद्रव्ये जोडतात - आपल्याला मिश्रणात विविध प्रकारचे पोषकद्रव्ये देतात. मिश्रित भाज्यांमधून आपल्याला मिळणार नाही हे केवळ व्हिटॅमिन बी -12 आहे, कारण ते प्राण्यांच्या उत्पादनांमध्ये आढळते. इतकेच काय, गोठवलेल्या भाज्या शेतात ताज्या, निरोगी भाज्या बनवल्या जातात आणि गोठवलेल्या स्थितीत दोन वर्षे पौष्टिकता -18 डिग्रीपेक्षा कमी असू शकते. तर द्रुत आणि निरोगी जेवणासाठी, गोठवलेल्या मिश्रित भाज्या चांगली निवड आहे.